مركز الشام الرياضي - فوائد الموز: بعد التمرين يحتوي الموز على مواد كربوهيدراتية سريعة الهضم، مما يوفر طاقة سريعة للجسم، كما أنّ محتواه العالي من عنصر البوتاسيوم يمنع تشنج العضلات بعد التمرين،
BASIC GYM - فوائد الموز للعضلات . يعمل الموز على إطلاق الطاقة بسرعة، ما يجعله وجبة خفيفة ممتازة قبل وبعد التمارين، ويحتوي الموز على كثير من الكربوهيدرات لكنها تحتوي على كمية صغيرة
طب الائمه - #ادمن_زمرده فوائد اكل الموز على الريق 1– يقوى الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز 2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح،
Afia Egypt عافية - #تعرفي ان الموز فيه معادن كتير زي الحديد و البوتاسيوم اللي بيساعدوا على تقوية العظام و المحافظة على سلامة القلب | Facebook
mg - فوائد الموز - يقوى الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود به - به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح، قادر على خفض ضغط الدم
![جيني سلة فاكهة سوداء مع خطاف للموز، سلة فاكهة من حديد الموز والعنب للمطبخ وغرفة المعيشة: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية جيني سلة فاكهة سوداء مع خطاف للموز، سلة فاكهة من حديد الموز والعنب للمطبخ وغرفة المعيشة: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية](https://m.media-amazon.com/images/I/41URT5oqd+L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)